برچسب ها
برچسب: ویتامین ب
کمبود آهن یا گلبول های خون یعنی بدن مقدار کافی... اکسیژن دریافت نمی کند که موجب اختلال در عملکرد اندام... های بدن می شود کم خونی عوامل مختلفی مثل کمبود... آهن کمبود اسید فولیک کاهش شدید خون و دارد...
شفاآنلاین> سلامت> انار موز سیب آلو و پرتقال بهترین رژیم... غذایی برای جبران کمبود آهن و تامین خون مورد نیاز... بدن است به گزارش شفاآنلاین کمبود آهن یا گلبول های... خون یعنی بدن مقدار کافی اکسیژن دریافت نمی کند که...
کد خبر: ۳۰۹۱۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۲
کد خبر: ۳۰۸۷۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۸
با وجودی که ویتامین ب 12 برای سلامت کلی بدن... بدن می شود بسیار کم است ویتامین ب 12 به... تولید بهتر گلبولهای قرمز سالم خون و حفظ عملکرد مناسب... اعصاب کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> ویتامین ب12 برای سلامت کلی بدن مفید... است و باعث تولید بهتر گلبولهای قرمز خون و حفظ... عملکرد مناسب اعصاب می شود تزریق ب12 در بارداری در... صورت کمبود این ویتامین در بدن مادر باردار معمولا با...
کد خبر: ۳۰۸۵۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲
مغذی است و غنی از پروتئین با کیفیت بالا است... و حاوی چربی های سالم ویتامین ها مواد معدنی آنتی... اکسیدان های مناسب برای بینایی و مواد مغذی مختلف دیگر... است تخم مرغ خام ممکن است جذب پروتئین را کاهش...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه با هشدار نسبت به مصرف تخم... مرغ به صورت خام تاکید کرد اما تخم مرغ خام... یا نیم پز می تواند به باکتری سالمونلا آلوده باشد... مصرف تخم مرغی که آلوده به سالمونلا است باعث مسمومیت...
کد خبر: ۳۰۸۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
تا حد زیادی به ژنتیک شما و همسرتان دارد ...
شفاآنلاین> سلامت> در این مقاله راجع به تاثیر ژنتیک و... تغذیه بر رنگی شدن چشم جنین صحبت می کنیم تعیین... رنگ چشم جنین در هفته ۳۱ بارداری اتفاق می افتد... اکثر بچه هایی که از نظر ژنتیکی می توانند چشم...
کد خبر: ۳۰۸۱۱۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۶
بعضی گیاهخواران رژیم غذایی میانه ای دارند یعنی از لبنیات... می گوید به نظر می رسد در حال حاضر یکی... از بهترین رژیم های گیاهخواری همین رژیم هاست که کمبودی... را متوجه فرد نمی کنند یعنی با وجود آنکه فرد...
شفاآنلاین> سلامت> مصرف سبزیجات و میوه ها نقش مهمی در... میزان برخورداری ما از سلامت دارند ولی آیا مصرف این... مواد غذایی گیاهی می توانند به تنهایی می تواند همه... مواد مغذی مورد نیاز بدن ما را تامین کند به...
کد خبر: ۳۰۶۲۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۴
شکی نیست که پیاز می تواند به جلوگیری از بیماری... در بدن کمک کند اما این سبزی برای سلامت دهان... ها را مستحکم تر می کند و باکتری های درون... دهان را از میان می برد ...
شفاآنلاین> سلامت> درست است که همه سبزیجات برای سلامتی ما... مفیدند اما برخی از آن ها چون پیاز مزایایی ویژه... تر دارند پیاز را به طور کلی برای قلب استخوان... و روده ها مفید می دانند اما این سبزی فواید...
کد خبر: ۳۰۵۹۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۹
همین طور که سن بالا می رود قابلیت بدن در... جذب ویتامین b۱۲ از غذاها نیز کند می شود از... هر ۱۰۰ زن ۴۰ تا ۵۹ ساله ۴ نفر کمبود... ویتامین b۱۲ دارند و بیشترشان نیز در مرز این کمبود...
شفاآنلاین> سلامت> ویتامین ب ۱۲ یکی از ضروری ترین ویتامین... ها برای سلامت کلی بدن است و در تولید سلول... های سالم و حفظ عملکرد مناسب اعصاب نقش دارد به... گزارش شفاآنلاین کمبود ویتامین ب ۱۲ در کسانی که دچار...
کد خبر: ۳۰۵۷۰۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۱۴
کلم ها به دلیل داشتن آنتی اکسیدان کلروفیل و ایزوتیوسیانات... به از بین بردن سموم از بدن کمک می کنند... و خون را تصفیه می کنند بهترین انتخاب برای پاکسازی... ریه ها گل کلم کلم کلم بروکسل بروکلی هستند ...
شفاآنلاین> سلامت> برای پاکسازی ریه شما می توانید از رژیم... انگور پسته وغیره که می توند برای شما در این... رژیم بسیار مفید باشد به گزارش شفاآنلاین ریه ها یک... اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی...
کد خبر: ۳۰۵۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۳
در میان بسیاری از کودکانی که در مطالعه ما شرکت... کردند ما یک ارتباط قوی بین کمبود این ویتامین و...
شفاآنلاین> سلامت> طبق یک مطالعه جدید کمبود ویتامین b۱۲ در... نوزادان منجر به رشد ضعیف حرکتی و کم خونی می... شود به گزارش شفاآنلاین کمبود b۱۲ یک مشکل بزرگ و... در عین حال نادیده گرفته شده است به گفته محققان...
کد خبر: ۳۰۴۶۷۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸
در ستون فقرات یک مجموعه استخوان به نام ستون و... کانال نخاعی شده و به نخاع فشار می آورد ...
شفاآنلاین> سلامت> عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران با اشاره به... اینکه این روزها سن ابتلا به دیسک کمر پایین آمده... و دلیل آن سبک زندگی اشتباه مردم است می گوید... جایگزین های متعددی برای جراحی پر دردسر دیسک کمر وجود...
کد خبر: ۳۰۴۵۶۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۶
رژیم غذایی غنی از گیاه برای تمام سنین مفید و... کاملا یک الگوی غذایی توصیه شده است با این حال... زمانی که به حذف کل یک گروه غذایی از رژیم... غذایی می پردازید باید با چالش های تغذیه ای اجتماعی...
به طور کامل از غذاهای گیاهی تشکیل شده است رژیم... مقابل رژیمی که فقط از نظر گیاهان غنی است آیا... الگوی غذایی درست یا غلطی برای کودکان در مورد رژیم... های گیاهی وجود دارد به گزارش شفاآنلاین از فواید رژیم...
کد خبر: ۳۰۴۵۰۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۵
اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند عوامل خطر بیماری قلبی... مانند فشار خون بالا و تری گلیسیرید را کاهش دهند... و هم چنین کلسترول hdl یا کلسترول خوب را افزایش...
شفاآنلاین> سلامت> اسیدهای چرب امگا ۳ می توانند عوامل خطر... بیماری قلبی مانند فشار خون بالا و تری گلیسیرید را... کاهش دهند و هم چنین کلسترول hdl یا کلسترول خوب... را افزایش دهند به گزارش شفاآنلاین پیش اهمیت یک رژیم...
کد خبر: ۳۰۳۸۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
تصورات اشتباه زیادی در مورد این که چگونه نوشیدن شیر... می تواند بر وزن تاثیر بگذارد وجود دارد با این... باشید احتمالا مصرف منظم شیر به شما آسیبی نمی رساند...
شفاآنلاین> سلامت> تصورات اشتباه زیادی در مورد این که چگونه... نوشیدن شیر می تواند بر وزن تاثیر بگذارد وجود دارد... با این وجود پژوهش ها نشان می دهند که اگر... سالمی داشته باشید احتمالا مصرف منظم شیر به شما آسیبی...
کد خبر: ۳۰۳۶۸۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۱۲
این روزها عده ای مدعی هستند که با گیاه خواری... مطلق یا وگانیسم موفق شده اند سطح رضایت از رابطه... جنسی را چه برای خود و چه برای شریک جنسی...
شفاآنلاین> سلامت جنسی> تحقیقات نشان می دهد که بین انواع... ویتامین های ب موجود در اسفناج کلم بروکسل و پرتقال... و ترشح سروتونین که به هورمون شادی معروف شده ارتباط... مستقیمی وجود دارد اما در مقابل اغلب مواقع پس از...
کد خبر: ۳۰۳۱۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
نوشیدن آب کافی برای هیدراته ماندن توصیه می شود گاهی... اوقات فقط نوشیدن آب کافی نیست و باید از مواد... غذایی غنی از آب نیز استفاده کرد که شامل غذاهایی...
شفاآنلاین> سلامت> مشکل کم آبی بدن در فصول گرم سال... و البته ماه رمضان اهمیت دارد در چنین شرایطی توصیه... می شود غذاهای غنی از آب و آب بیشتری بنوشید... به گزارش شفاآنلاین در ماه رمضان و شرایط کم آبی...
کد خبر: ۳۰۳۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۳
محققان و متخصصان تغذیه بر این نکته توافق دارند که... شاید مصرف مولتی ویتامین ها در برخی موارد ضروری باشد... اما راه دستیابی به مواد مغذی از طریق مصرف مداوم... آن ها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را...
ها و سبزیجات نشانه وجود مواد مغذی و شیمیایی در... آن هاست که برای سلامتی انسان اثرات متفاوت ومختلفی دارد... و گاهاً می تواند جایگزین خوبی برای مولتی ویتامین ها... باشد به گزارش شفاآنلاین سمیرا مرادی اظهار کرد این که...
کد خبر: ۳۰۲۹۴۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۳۱
با توجه به همزمان شدن شیوع کرونا با ایام روزه... داری نیز باید گفت براساس گزارش های سازمان بهداشت جهانی... هیچ ارتباطی مبنی بر افزایش خطر احتمال ابتلا کرونا در...
داری در صورتی که با رعایت شیوه تغذیه سالم باشد... هیچ عارضه ای در افراد سالم ایجاد نخواهد کرد بلکه... می تواند موجب تقویت سیستم ایمنی و کاهش پاسخ های... التهابی در بدن شود به گزارش شفاآنلاین در این روزهای...
کد خبر: ۳۰۲۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۱/۱۹
اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در خون... گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول های... جریان خون به قسمت های مختلف بدن می رساند ...
شفاآنلاین> سلامت> کم خونی اختلالی است که با کمبود سلول... های خونی سالم در بدن مشخص می شود به گزارش... شفاآنلاین اختلال کم خونی به عنوان پایین بودن هموگلوبین در... خون گزارش می شود هموگلوبین پروتئین اولیه موجود در گلبول...
کد خبر: ۲۹۹۶۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
رای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم و متعادلی... داشته باشید برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما درست کار... کند باید انرژی و مواد غذایی لازم را دریافت کند... تغذیه بد ایمنی بدن را ضعیف می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> برای تقویت سیستم ایمنی باید رژیم غذایی سالم... و متعادلی داشته باشید برای اینکه سیستم ایمنی بدن شما... درست کار کند باید انرژی و مواد غذایی لازم را... دریافت کند تغذیه بد ایمنی بدن را ضعیف می کند...
کد خبر: ۲۹۹۱۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۲۵
آخرین اخبار